Статья рассказывает о том, что выносливость зависит от количества митохондрий в мышце, а запас силы влияет на продолжительность выполнения упражнения. Описывается процесс энергообеспечения мышц и его связь с выносливостью. Приводятся данные и исследования профессора В. Н. Селуянова о мощности работы мышц на разных типах гликолиза.